Как долго не кончать: наиболее актуальные способы

Для женщины в сексе важно не количество, а качество. Именно поэтому короткий половой акт относится к сексуальным расстройствам, не позволяющим партнерам получить удовольствие от интима. Преждевременной эякуляция считается в том случае, если секс от начала фрикций до семяизвержения длится менее двух минут. Этого времени совсем недостаточно, чтобы женщина получила оргазм, поэтому многие мужчины ищут эффективные способы, как долго не кончать. В интернете полно рекомендаций, но не все эффективны, а главное – безопасны для здоровья. Перед их использованием нужно еще раз подумать, а лучше – проконсультироваться у врача. Существует немало факторов, которые могут негативно влиять на длительность полового акта. Разобравшись, в чем основная причина, легче решить проблему.

Что может вызвать преждевременную эякуляцию

Официальная статистика утверждает: каждый пятый мужчина сталкивается с проблемой короткого полового акта. Но учитывая, что к врачам обращаются не все, число может быть даже больше. Как не кончать дольше – волнует и молодых парней, и зрелых мужчин, ведь возраст является относительной причиной возникновения преждевременной эякуляции. С проблемой сталкиваются и 20-летний, и те, кому больше 50-60 лет.

Причины короткого полового акту могут быть как физиологическими, так и психоэмоциональными. В первом случае преждевременное семяизвержение часто возникает из-за:

· высокой чувствительности головки полового члена;

· воспалительных заболеваний мочеполовой системы – уретрита, простатита, везикулита;

· травм позвоночника с повреждением спинного мозга;

· короткой уздечки крайней плоти;

· расстройствах центральной нервной системы.

Психоэмоциональные факторы не менее распространены, чем физиологические. И пока мужчина думает, как долго не кончать, проблема становиться еще серьезнее, ведь она может появляться через страх, неуверенность в себе, неудачный сексуальный опыт в прошлом, частые конфликты в паре. Приводить к преждевременной эякуляции может и стресс, депрессия, проблемы на работе, переутомлении и тревога, ведь секс начинается в голове при возникновении сексуального желания, и все процессы также контролирует наш мозг.

Временно появляться проблема может в начале половой жизни, но регулярный секс поможет молодому парню научиться, как долго не кончать. Одновременно наступит гормональный баланс, поэтому в таком случае преждевременного семяизвержения бояться не нужно. Во всех остальных – не нужно ждать, что ситуация решиться сама собой.

С чего можно начать

Как заниматься сексом и долго не кончать – если поискать ответ на этот вопрос в интернете, можно найти десятки способов и советов. Но начинать стоит с самых простых и доступных, ведь у многих мужчин они начинают действовать.

Предпочитая секс с презервативом, можно изменить любимый вид латексного изделия на вариант с анестетиком. Именно такой выпускается для тех, кто хочет продлить удовольствие от секса. Анестетик, который нанесен на поверхность латекса с внутренней стороны презерватива, действует как своеобразная заморозка, что снижает чувствительность полового члена. За счет такого эффекта и удлиняется коитус.

Второй доступный способ, как долго не кончать,- использование позы, при которой минимальная стимуляция мужского пениса. Считается, что все позиции, когда женщина сверху, делают половой акт длиннее. Но для каждой пары стоит подбирать позы индивидуально, ведь уровень чувствительность головки члена также может быть разным.

Третий способ, который советует интернет,- отвлекаться во время секса на что-то нейтральное. Например, думать о работе, ремонте, автомобиле. Но это не так легко и не всегда эффективно. Также можно останавливаться, чтобы возбуждение немного спадало. Но таким образом можно снизить и женское сексуальное желание, поэтому итог не будет таким, как хотелось бы паре.

Если любой из вариантов не подходит, можно перейти к следующему этапу решения проблемы, как не кончать дольше.

Препараты для решения проблемы короткого полового акта

Средства, помогающие предупредить преждевременную эякуляцию, называют пролонгаторами. Они появились на фармацевтическом рынке сравнительно недавно, но быстро были оценены мужчинами за моментальный эффект. Чтобы половой акт стал длиннее, достаточно принять одну таблетку и подождать 40-60 минут. Лекарства начинают работать с первой же дозы.

Производятся такие средства на основе действующего вещества дапоксетин, который относится к группе ингибиторов обратного захвата серотонина. Выбрать можно как оригинальные таблетки, так и более доступные по цене дженерики. Оба варианта обеспечивают желаемый эффект, поскольку механизм действия аналогичен и базируется на торможении захвата нейронами серотонина с последующим его воздействием на пре- и постсинаптические рецепторы.

Как правильно принимать пролонгаторы

Чтобы таблетки начали действовать, нужно строго придерживаться инструкции производителя или рекомендаций врача. Для получения эффекта пролонгаторы принимаются за 40-60 минут до предполагаемого секса, чтобы концентрация действующего вещества успела достичь максимума после попадания в кровь.

Кратность приема не должна превышать одного раза в сутки. Если принимать таблетки чаще, результат не улучшиться, зато возникнет передозировка с неприятными симптомами.

Взаимодействие с пищей

На действие пролонгаторов на основе дапоксетина прием пищи не влияет, но лучше использовать таблетки натощак, так они намного быстрее всасываются и начинают действовать.

Взаимодействие с алкоголем

Средства, помогающие, как долго не кончать, ни в коем случае нельзя сочетать с алкоголем. Вместе со спиртными напитками снижается терапевтический эффект таблеток, а нагрузка на сердце – увеличивается.

Все ли могут принимать препараты для лечения преждевременной эякуляции

Решение проблемы короткого полового акта должно быть безопасным для здоровья. Лекарственные препараты лучше принимать только после консультации врача, способного оценить возможные противопоказания в каждом индивидуальном случае. Не стоит рисковать, если:

· еще не выполнилось 18-ти лет;

· есть индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов средства;

· мужчина страдает от серьезных патологий печени, почек, сердца и сосудов;

· в течение последних шести месяцев был перенесен инсульт или инфаркт;

· у мужчины присутствуют психические расстройства.

Какие побочные эффекты могут возникнуть

Пролонгаторы обычно хорошо переносятся, но возможно возникновение нескольких побочных эффектов. Наиболее значимыми является головная боль, головокружение, боль в животе и мышцах, расстройства желудочно-кишечного тракта. После окончания действия средства все эти симптомы также должны пройти. Если этого не случилось, нужно обратиться к врачу.

Что не стоит делать, чтобы долго не кончать

Сексуальная активность – неотъемлемая часть мужского здоровья. Но не нужно пытаться удлинять половой акт опасными и сомнительными способами. Есть несколько советов, как долго не кончать, которые проверять не стоит:

1. Использовать таблетки, добавки, капсулы, капли неизвестного качества. Такие средства лучше покупать в аптеках, интернет-аптеках или официальных интернет-магазин, где могут гарантировать, что это не опасная подделка.

2. Применять для заморозки ампулы с анестетиком из аптеки. Они могут быть не такой концентрации, как это допускается, и не в такой форме выпуска, которая подходит для нанесения на половой член.

3. Использовать для снижения чувствительности полового члена спиртовую настойку мяты, средства на основе ментола, ведь можно получить не долгий секс, а серьезное раздражение тонкой кожи и головки полового члена.

4. Пить алкоголь перед сексом. Скорее всего, такой способ не подействует, поскольку эрекция может даже не возникнуть. А если алкоголь и предупредит преждевременную эякуляцию, то важно, чтобы использование спиртных напитков при коротком половом акте не вошло в привычку.

Все советы, как долго не кончать, не стоит проверять сразу. Лучший вариант сделать секс долгим, увеличить свою выносливость в постели – довериться медицине. Средства, которые используются как пролонгаторы, проходят клинические испытания, и это свидетельствует о возможности их использования.